ねことマインドフルネス

シニアねこたちとの生活が始まってもうすぐ2年。知れば知るほど、規則正しく、きれい好きで、空気を読むねこたちに惹かれていきます。

寝ている姿はまさに瞑想中（メディテーション）。そして「いま、ここ」を大切にするシニアねこたちのライフスタイルは「マインドフルネス」そのものなのです。